Consultations et massages ayurvédiques
avec Mathilde Lerède
Les consultations en ayurvéda de Mathilde Lerède
Formée à l’ayurvéda de 2010 à 2013 auprès d’Yves Eckert, je n’ai cessé d’approfondir ma compréhension de cette médecine et sagesse plurimillénaire, notamment auprès de Nathalie Geetha Babouraj et aujourd’hui Armanda Dos Santos.
Mes recherches et formations en neurosciences modernes et herboristerie/huiles essentielles ont enrichi ma pratique et mes accompagnements.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent cheminer vers une santé globale (physique, émotionnelle, mentale et spirituelle) au naturel.
Je reçois les lundis sur Saint-Avé, au 4 bis rue Jean Guyomarc’h 56890 Saint-Avé ou au Comptoir de la Bio, 23 av Louis Cadoudal à Ploeren (zone du Leclerc), les mardis, mercredis et vendredis.
Mon approche des massages ayurvédiques
Au-delà des techniques ayurvédiques, j‘aborde le corps comme un temple sacré qui a besoin d’être écouté avant de savoir ce qui lui est nécessaire.
Je travaille au niveau physique (musculaire, digestif, tendineux …) et au niveau subtil (Nadis, plus connus sous le nom de méridiens d’énergie en médecine chinoise).
Je me mets à l’écoute de mes mains et de mes ressentis subtils pour réaliser mon massage. Il n’y a jamais deux massages identiques car chaque individu et chaque instant est unique. Seul le moment présent détient la clé de votre retour à l’équilibre.
Passionnée par le système nerveux, je me suis spécialisée sur le sujet. Offrir un temps de régénération pour notre système nerveux me semble être l’acte de santé le plus essentiel du XIXe siècle, en occident !
Types de massages possibles : à l’huile tout ou partie du corps, massage des pieds au bol Kansu, massage aux poudres ayurvédiques. Je peux également vous recevoir pour un soin énergétique d’1h.
Comment se déroulent les consultations et massages en ayurvéda ?
CONSULTATIONS EN AYURVÉDA : La première consultation dure 1h30 et les consultations de suivi durent 1h. Elles peuvent être en visio ou en présentiel. Nous faisons un premier bilan de votre santé, de vos besoins et vos intentions, puis nous élaborons un programme qui respecte votre rythme et votre porte-monnaie.
DEUX CABINETS : SUR ST-AVÉ ET PLOEREN OU EN VISIO
Je reçois les lundis sur Saint-Avé, au 4 bis rue Jean Guyomarc’h 56890 Saint-Avé ou au Comptoir de la Bio, 23 av Louis Cadoudal à Ploeren (zone du Leclerc), les mardis, mercredis et vendredis.
MASSAGES : je propose des créneaux d’1h, 2h ou 3h. Les créneaux de 3h permettent de cumuler une séance de suivi en ayurvéda ou un coaching ou un sauna ou un bain de pieds rituel avec un massage.
En fonction de vos besoins, nous ferons :
- Un massage du corps entier à l’huile (abhyanga)
- Un massage d’une partie du corps comme par exemple, le massage des pieds au bol Kansu, le massage du crâne, le massage du dos, des jambes …
- Un massage aux poudres ayurvédiques pour les personnes Kapha ou en déséquilibre Kapha
- Un soin énergétique ayurvédique
- Une consultation psycho-émotionnelle (dans le cadre d’un rdv de 3h avec massage)
- Un coaching des 5 éléments
Tarifs
CONSULTATIONS EN AYURVÉDA : première séance (1h30) à 75€ puis séances de suivi (1h) à 50€.
MASSAGES : 1h – 50€. 2h – 90€. 3h – 120€.
SOINS ÉNERGÉTIQUES : 1h – 40€.
TOUTE ANNULATION MOINS DE 6H AVANT LE RDV SERA DÛE
(Sauf avec justificatif écrit valable).
Les massages ayurvédiques et soins énergétiques sont uniquement sur Saint-Avé
4 bis rue Jean Guyomarc’h 56890 Saint-Avé
Je vous reçois les lundis sur RDV.
Cures personnalisées
Vous souhaitez être accompagné.e sur plusieurs jours à travers une cure alliant massages, conseils alimentaires et Yoga ? Construisons ensemble votre cure dans le Morbihan, dans des lieux propices à la régénération du corps et de l’esprit.
Tarif : 200€/jour hors frais d’hébergement et de nourriture.
Ce prix comprend :
Matin : 1h de Yoga + 1h30/2h de massage
Midi : préparation du déjeuner et conseils en cuisine ayurvédique selon votre prakriti et vikriti.
Après-midi : 1h de questions/réponses et 1h30 de Yoga
Le Golfe du Morbihan est ma Terre natale. Je le vois comme ma mère. Un petit paradis que je souhaite protéger et pour lequel, je ressens énormément de gratitude. Morbihan, « La petite mer », j’y vois un nom si doux et évocateur. Cette Terre aujourd’hui, est menacée. Son écosystème subit les conséquences du changement climatique.
Alors, comme une fille prend soin de celle qui l’a élevée, nourrie, consolée, j’ai imaginé, ce projet : Le Golfe du Morbihan, Terre de compassion. La compassion est l’art de comprendre l’autre et de prendre soin lui. La compassion est aussi l’art de se comprendre et de prendre soin de soi. Humains, végétaux, animaux … Pour qu’un écosystème perdure, la compassion est nécessaire. Ensemble, prenons soin les uns des autres.
Moi, mon talent, ce sont les massages. L’écoute subtile des âmes et des corps pour dénouer les tensions et guérir les blessures qui poussent à détruire l’autre, soi, son environnement. Alors, je fais ma part du colibri pour cette « petite mère », pour que ses habitants retrouvent l’harmonie en eux et la propage autour d’eux. Vous me rejoignez dans ce projet ?